把 mmwan 设为首页 关注我们 收藏

[最新文章] NEWS FOR YOU

[猜你喜欢] GUESS LIKE

Qrerror
  • 分享到
美眉玩首页>资讯>美眉看>睡前玩手机危害多

睡前玩手机危害多

2013-11-26 20:30:58来源:游迅网 责任编辑:橙子
现在不少人人都有手机依赖症睡前的时间必定留给了手机,房间灯一关,手机屏就要亮,否则就不知道怎么睡觉。那睡前拿着手机干啥呢?刷微博、聊 QQ、要么看网络小说、看韩剧。美国马里兰大学...
橙子
lv5 美玩小编
橙子

    现在不少人人都有“手机依赖症”睡前的时间必定留给了手机,房间灯一关,手机屏就要亮,否则就不知道怎么睡觉。那睡前拿着手机干啥呢?刷微博、聊 QQ、要么看网络小说、看韩剧。美国马里兰大学曾对10个国家的1000名学生做了一项名叫“无设备世界”的调查,让他们在一天之内不使用包括手机在内的任何多媒体设备。结果显示,离开了手机让他们“坐立难安”。 

游迅网www.yxdown.com

    心理专家认为,睡觉前总是忍不住刷电脑、刷手机上瘾,是一种自控能力的丧失。不能控制自己的行为,会对自己失望、自责,处在一种“应该睡觉”和“不能放下手机、电脑”的冲突矛盾中,会造成内心的搅动。时间长了会形成一定的情绪影响,易导致抑郁。

新闻看完了?喜欢就点个赞吧!已经有 100 人发表了意见

100 0
美眉玩评分: 1星 2星 3星 4星 5星 3星,值得一玩